|
Замечательно! А знаете что именно замечательно? То что я вчера, строя баррикады ребенку из подушек, чтобы он не лез куда не стоит, сама споткнулась об них и забила сильно колено🙉🙈😅Теперь неделя-две точно прощай спорт :((((
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 52.57g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Жако Птичье Молоко, Морковь, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, President Камамбер. Lunch: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Помидоры, Яготинский Сметана 15%, Морковь, Кабачок, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Оладьи на Кефире, Компот без Сахара, Яблоко, Банан, Яготинська Ряженка 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|