Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1211 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 137.33g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Fit&Sweet СОЧНИК, Био Баланс Кефирный 1%, Prisma Яблоко Антоновка, Prisma Яблоко Антоновка, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Fit&Sweet Венская Вафля, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|