|
Дождалась... теперь жду слив воды и треним дальше. Надо отметить, что залило всего на 1 кг. в этот раз. Очень неожиданно. Обычно 2-3 кг. бывает.
|
87 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 127.61g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Венесуэла, ВкусВилл Сливки 10%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Папа Джонс Пицца Маргарита , Верховье Био Творог Персик, Мясновъ Миндаль. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|