Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
517 kcal
|
Fat: 24.27g | Prot: 13.26g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Сухари, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси), Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сырок с Клубникой. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|