Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 111.83g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fish House Тунец в Собственном Соку, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая. Lunch: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|