Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 64.59g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Багет, Яичница, Любятово Крекер Витаминный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|