Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1079 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 70.39g | Carbs: 69.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Сердце Куриное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgs-u600's Weight History
|