Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 64.16g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Костромской 45%, Запеканка из Цветной Капусты, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Магнит Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Вареники с Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|