Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 90.47g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Браво Птичка Лайт, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Браво Птичка Лайт, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Блинчики, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|