Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 50.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 52.47g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Кофе, Васаби, Соевый Соус Chin Su, Виталюр Роллы с Лососем, Coca-Cola Кока-Кола. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Плавленный Сыр, Сервелат, Картошка Вареная. Snacks/Other: Куриные Голени, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa__alisa1011's Weight History
|