Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 87.25g | Carbs: 258.47g.
Breakfast: Помидоры, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сыр Голландский, Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Millennium Белый Шоколад с Цельным Орехом и Клюквой, Vici Мидии в Рассоле, Баклажаны Тушеные, Sen Soy Лапша Бобовая. Dinner: Окей Виноград Черный , Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Sen Soy Лапша Бобовая, Баклажаны Тушеные, Vici Мидии в Рассоле, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы , Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Творог 0,1%, Творог 5%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|