|
Начало хорошее. Всегда бы так:) Едем дальше, день второй.
|
80.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 75.33g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Красное Яблоко, Куриный Бульон, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|