Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1347 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 63.42g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Салат Оливье, Красное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Утиное Мясо, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Салат из Крабовых Палочек, Селедка под Шубой, Котлета Свиная. Dinner: Изюм, Морковный Салат, Котлета Свиная, Утиное Мясо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|