Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
2122 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 81.51g | Carbs: 249.02g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сметанин Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Пирог Осетинский с Мясной Начинкой. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Картофель Отварной, Матье Сельдь в Масле. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Колькина Любимая's Weight History
|