Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 63.62g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Котлета Рыбная, Б.Ю. Александров Чизкейк. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Самбери Салат из Моркови Ассорти. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyalinab's Weight History
|