Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1821 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 88.76g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lunch: Суп из Семги. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Кекс с Изюмом, Сочник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|