Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 103.77g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Ореховые Истории Арахисовая Паста, Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Bravolli Булгур. Dinner: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом. Snacks/Other: Яйцо, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|