Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
3331 kcal
|
Fat: 112.44g | Prot: 137.29g | Carbs: 444.95g.
Breakfast: Творог 5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Картофель Отварной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Плов с Курицей. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|