Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
97 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
859 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 33.23g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Крабовый салат мой. Dinner: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|