Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 74.73g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ваше Здоровье Семя Льна, Макфа Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Сердце Куриное, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Помидоры, Тушёная капуста со свининой. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Жареный Картофель, Тушёная капуста со свининой. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Конфеты Маска, Био Баланс Кефирный 1%, МарС Баунти, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|