Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 84.38g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Эскалоп из Свинины, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Чим Чим Удон . Dinner: Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Яйцо, Чим Чим Удон , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Борщ с Курицей, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Нектарины, Индейка Тушеная, Сливы, Продукт Алтая Слайсы Походные, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|