Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 100.26g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Цыпленок Гриль, Пирожок с Капустой, Уха. Dinner: Цыпленок Табака, Простоквашино Молоко 1,5%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Хлеб Урицкий. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Молоко 1,5%, Волков Сосиски Вологодские, Батон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|