Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2019:
|
1760 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 75.35g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Milky Way Minis, Говядина Постная, Блины. Lunch: Говядина Постная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре, Вермишелевый Суп, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Брюкке Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Голубец, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Маска Цитрончик . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|