Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1773 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 94.10g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Яичница, Запеченный Картофель. Lunch: Зеленые Оливки, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Винегрет, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Свинина Запеченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон, Haribo Мармеладные Мишки, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dobromama2015's Weight History
|