|
Снова надо бы начать вести фуд-блог, а то чё я забросила это дело
У меня всё хорошо, кушаю что хочу, но до 1000 ккал/день
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1040 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 38.97g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Зеленый Чай, Кунгурский Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Виноград, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|