Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2485 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 93.69g | Carbs: 357.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Бри, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ячневая Каша. Lunch: Валетек Кисель, Перловка Отварная, Рыба в Кляре, Суп Овощной. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Рудь Овощи с Рисом и Грибами, Granmulino Рожки Витые. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Виноград, Бутерброд с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|