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Quando resolvi comer sem medo, e com todas as gorduras boas suficientes, olha aí o ordinário descendo!!Oh glória!😅😅😅👏👏🙏🙏
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83.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2019:
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1521 kcal
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Fat: 116.89g | Prot: 101.55g | Carbs: 12.15g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo, Camponesa Creme de Leite. Lunch: President Queijo Mussarela, Ovo, Alface, Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne de Vaca Moída. Dinner: Couve Manteiga Crua, Ovo, President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída, Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Morangos. more...
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Losing 7 kg a Week
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