Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
50 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 81.37g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Ашан Огурец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Авокадо, Волжаночка Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Берестов А.C. Мёд, Август Пшено, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. Dinner: Окское Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Белый Город Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао, Ашан Огурец, Янтарь Орбита, Пятерочка Чеснок, Магнит Морковь Свежая, Фермер Сухов Орех Грецкий, Nelly Шоколад Nelino Kids, Красная Цена Мороженое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloejuice's Weight History
|