Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 53.87g | Carbs: 251.04g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Nestle Nuts Duo, Snickers Сникерс Пломбир, Чудо Йогурт Заповедные Ягоды 2,5%, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. Dinner: Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки, Сырок Глазированный, Гороховый Суп. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira lamp's Weight History
|