Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 61.69g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|