plafff's Journal, 02 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
101.3 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 38.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2019:
1207 kcal Fat: 55.46g | Prot: 32.96g | Carbs: 148.11g.   Dinner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées , Banane, Oeuf, Oignons, Huile Végétale de Colza, Poivrons, Elle & Vire Crème Entière de Normandie Semi-Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard, Carrefour Rillettes de Thon, Baguette. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat au Lait, Nutella Biscuits, Carrefour Le Péché des Bons Pères, Beurre, Pain. more...
2070 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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