Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
631 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 54.58g | Carbs: 61.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Феттучини, Куриные Грудки (Жареные), Край Каравай Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|