|
Кд с 1-04.05
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 102.43g | Carbs: 78.38g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Морковь, Минтай Жареный. Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Банан, Победа Шоколад с Коньяком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|