Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 47.64g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Арахис, Мюсли с Фруктами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Кокосовое Молоко, La Paulina Сыр Гойя, Арахис, Кабачок Гриль, Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные, Eco Botanica Зефир, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|