Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 90.19g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Рыба на Гриле, Рассольник, Лосось на Гриле. Dinner: Глобус Бутерброд с Семгой, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Груша, Пятерочка Груша Сезонная , Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|