Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 61.16g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Активиа Йогурт Маракуя-Асаи . Lunch: Орешки со Сгущенкой, Сан Саныч Семечки Жареные, Lactima Сыр Тостовый, Хлеб Черный, Балык, Помидоры. Dinner: Мягкая Салями, Орешки со Сгущенкой, Комо Сыр Российский , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|