Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 70.72g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Good Day Капучино. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Морковь, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 114.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristinalelakova's Weight History
|