Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 70.44g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречневая Каша. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Лента Курага без Косточки, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Гранат, Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|