Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 55.75g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Слойка с Капустой. Lunch: SPAR Котлеты из Баранины, Кукуруза с Маслом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Лечо, Лента Сырные Палочки, Востряково Говядина Запеченная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|