Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
2039 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 138.62g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Конфаэль Какао-Крупка, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Теремок Кофе Латте, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Клубничное Мороженое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|