Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 116.52g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Хачапури, Дыня, Дыня, Колбаса Альбина, Дорадо, Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Уха из Горбуши, Макароны Отварные, Конфеты Альбина 1.10, Aroy-D Паста Том Ям. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|