Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 83.49g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Масло Сливочное Вкусняев, Масло Сливочное Вкусняев, Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Масло Сливочное Вкусняев, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Тильзитер, Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|