Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1780 kcal
|
Fat: 48.83g | Prot: 147.97g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Сахарный Песок, Залесский Фермер Сметана 25%, Яблоко, Банан, Кот де Франс Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, SPAR Салат Моя Мечта. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Свекла Сырая Тертая, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|