Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1940 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 141.09g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Lunch: Крутой Окер Арахис Жареный, Гречка Отварная, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Мёд, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Два Шоколада, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Кубаночка Печенье Неженка, Атяшево Колбаса Премиум , Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|