Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1209 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 28.99g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Груша, Сады Придонья Сок Яблочный, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Виноград, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|