Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 116.15g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Жареное Яйцо без Жира, Sintrax Matrix Банан Крем. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|