Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 69.32g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Рахат Темный Шоколад 70%. Lunch: Брынза, Зеленое Яблоко, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Вареное Яйцо. Dinner: Брынза. Snacks/Other: Каша Рисовая на Молоке, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|