Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1623 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 75.68g | Carbs: 206.21g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Тыквенный Сок, Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Кекс в Кружке. Lunch: Чай, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофельное Пюре. Dinner: Кефир 2,5%, Чай, Картофель Фри, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Магнит Слива, МАН Пирог с Джемом, Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valenhill's Weight History
|