Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1954 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 70.96g | Carbs: 180.68g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе, Курица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Дикси Перец Печеный. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек, Чай, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Хлеб Зерновой, Митколь Сало Белорусское, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natby2010's Weight History
|