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Passando por um momento muito difícil 😞
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60.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2019:
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926 kcal
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Fat: 39.10g | Prot: 76.26g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Ovo Cozido, Suco de Couve com Limão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Brasil Frutt Nozes, Tomates Cereja, Jaguacy Avocado, Alface de Folha Vermelha. Dinner: Ovo Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Grelhados. Snacks/Other: Laranja Pêra, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Damascos. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Eliscwb01's Weight History
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